Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Назван способ справиться с обманчивым голодом зимой

Новости | 04 12 2022, 22:39 | СеверПост

Фото: СеверПост / Ирина Швед

Способ справиться с обманчивым голодом без риска набора лишнего веса назвала в интервью радио Sputnik диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина. По её словам, зимой человек может испытывать особый голод, если начинает пить меньше воды, чем в тёплое время года.

«Очень часто зимой нам кажется, что организму не нужна вода, и мы начинаем пить её в меньших количествах. На самом деле во время отопительного сезона происходит отчасти «высушивание» организма. В такие моменты важно пить больше воды, потому что, если этого не делать, возникает обманчивый голод, и мы начинаем заедать жажду. То есть организм берёт воду из еды», — объяснила специалист.

Однако набирается в этом случае не только вода, но и избыточные килограммы, заметила она.


Чтобы избежать набора веса, нужно ежедневно выпивать необходимое организму количество воды, вне зависимости от времени года, заявила Матыскина.

Напомним, в Ревде техническая готовность Ловозерской ЦРБ на данный момент составляет более 80%. Подрядная организация планирует завершить работы в медучреждении в декабре 2022 года. Об этом сообщили в региональном Минстрое.


Читайте также: Съёмки фильма «Свет» завершились в Мурманске

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







Российская Федерация заплатит жителю Апатитов 200 тысяч за ущерб
28 марта Апатитский городской суд вынес решение по иску жителя города Апатиты Ивана Сибарова. Он просил взыскать с РФ 700 тысяч рублей за ущерб,...
Яндекс: Дорога на Териберку закрыта до апреля
Автоподъезд в Териберку закрыт до 23.59 24 марта. Такие данные выдаёт сервис Яндекс-Карты. Это связано с плохими погодными условиями. В Мурманской...
Следком: «Получены доказательства связи террористов с украинскими националистами»
Следком РФ выявил связь террористов, устроивших теракт в «Крокус сити холле», с украинскими националистами. Связь была выявлена в...
«Арктическую ипотеку» продолжают выдавать в Заполярье
С момента запуска госпрограммы «арктической ипотеки» в декабре 2023 года ее оформили более 840 клиентов ВТБ. Жители Заполярья привлекли в...
В Полярном парень решил выйти из окна [видео]
В Полярном молодой человек решил выйти из окна на пятом этаже. Чтобы вернуть его домой, вызвали спасателей. С помощью пожарной лестницы парня...




ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Александр Крупка: Хирург в Североморске стал Почётным гражданином города

Поздравляю с заслуженным званием - "Почетный гражданин города" Желаю счастья в жизни, новых успехов, жить, творить и трудиться во имя и на радость людям! ...


Александр Крупка: Мурманская область скорбит вместе со всей страной

СВЕТЛАЯ ПАМЯТЬ, ВЕЧНЫЙ ПОКОЙ БЕЗВИННО УБИЕННЫМ... Всевышний Господи! Вернись к Заповедям Завета! Ты Всемогущ! Являясь Святым Духом, Сыном и Отцом - Воздай лукавым, И призови к...


микола: После массового отравления AMIGOS разрешили открыться

..забывают уже, про голубую дивизию.......


Александр Крупка: Малахов сравнил Чибиса с кораблём

Андрей Владимирович! Первая половина жизненного пути пройдена достойно и успешно - поздравляю Вас! Пусть следующая будет более яркой и достойной и радует Вас, Ваших единомышленников, родных и...


Ольга Архиреева: Эксперт об арктической кухне: Нужно меру знать

По поводу нормы гребешков явно перепутали количество авторы статьи, один гребешок не может весить 100г. Если в 100г гребешка 12г белка, то при норме 20-30г белка за один раз - съесть можно 200-250г...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
[email protected]
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus