Новости





































ВСЕ НОВОСТИ →

Врач рассказал о правилах безопасности в жару в Мурманске

Новости | 04 07 2022, 14:43 | СеверПост

Фото: СеверПост / Александр Логинов

В зоне риска во время установившихся жарких дней в Заполярье находятся люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Об этом СеверПост рассказал главный врач мурманской городской поликлиники №2, депутат Мурманской областной Думы Константин Биджоев.

«Если это пациенты с гипертонией, с заболеваниями сердца, заболеваниями сосудов головного мозга, то первое правило - продолжить приём назначенных врачом лекарственных препаратов, - сказал Биджоев. – Большая проблема – что у нас пациенты не всегда соблюдают рекомендации».

Еще одним важным пунктов эксперт отметил необходимость одеваться правильно, даже если это нанесет в ущерб стилю и моде.

Во время долгих прогулок желательно надеть головной убор.

«Лето многие используют для того, чтобы привести себя в форму, позаниматься на площадках, побегать. Но надо правильно оценивать свои силы, физические нагрузки должны быть адекватными. Нужно учитывать исходное состояние, давление, вес. При увеличении активности пить жидкость», - напомнил врач.

Он отметил, что пить нужно несладкие, негазированные напитки, и, конечно, безалкогольные.

«Нужно избегать переедания, - отметил врач – Еда должна быть легкоусваиваемая, с минимальным содержанием жиров».

Напомним, на востоке Мурманской области 4 июля в период с 16 до 18 часов ожидается сильная жара.


Читайте также: Семейное долголетие будет оплачено в Заполярье

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.
Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал Telegram.







Момент аварии с тремя машинами в Мурманске попал на [видео]
В Мурманске произошла авария с участием трёх машин. Это произошло 5 декабря у «Молодёжки». Видео с моментом аварии появилось в...
Путин подписал закон о ежемесячной выплате на ребенка из маткапитала
Президент России Владимир Путин подписал закон о ежемесячных выплатах на детей из средств материнского...
В центре Мурманска дом обретает фасадное освещение
Вечером в понедельник в Мурманске на одном из домов Октябрьского района появляется подсветка. Об этом сообщил очевидец в соцсетях. «Вроде,...
В Кольском районе в Hyundai пострадал человек
На 1340-м километре дороги «Кола» 5 декабря в 19 часов Hyundai Solaris съехал в кювет и опрокинулся. В результате аварии пострадал...
Работу мастеров над «Снежной деревней» показали на [видео]
Экскурсионно-туристический центр «Снежная деревня» готовится к открытию юбилейного сезона. Первые мастера уже приступили к...




ЧИТАЕМОЕ



Последние комментарии


Галина Лабус: Источник раскрыл детали сделки по продаже стадиона Профсоюзов

Сам себе решил продать? В рассрочку? Всей суммы сразу нет?...


микола: В мурманском «Магните» до сих пор подсчитывают ущерб от ночного ограбления

...да уж..., интересно, а скольких покупателей ограбил Магнит, хотя бы тем, что стоит ценик со скидкой, а на кассе пробивают без скидки, по полной? и ВЕДЬ ВСЕ ДИРЕКТОРА МАГНИТОВ ОБ ЭТОМ ЗНАЮТ, НО,...


Галина Лабус: Депутаты Мурманского горсовета проголосовали за проект бюджета

Можно подумать кто-то из них вникал в суть......


Галина Лабус: Малахов поддержал Мурманск в борьбе за звание Молодёжной столицы России

Проснитесь! Вы бредите?! Население Мурманска 270 тысяч. Из них более 100 тысяч пенсы......


Лапоть: Ланина приговорили к 8 годам колонии за крупное взяточничество

А когда мы услышим нечто подобное про бывших мэра и сити-менеджера?...




Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
[email protected]
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus