Какая диета позволит избежать осложнений при COVID-19

Новости | 10 06 2021, 18:39 | СеверПост

Фото: 1zoom.ru

Растительная и рыбная диета могут помочь избежать тяжёлой формы протекания заболевания при заражении коронавирусом. Об этом сообщается в статье, опубликованной в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health.

Американские исследователи проанализировали данные о 2884 заразившихся коронавирусом врачей и медсестёр, которые работали во Франции, Германии, Италии, Испании, Великобритании и США. Среди них провели онлайн-опрос, в котором медики назвали частоту употребления различных продуктов питания за предыдущий год.

Все рационы были разделены на несколько основных групп, включая растительную, больше овощей, бобовых, орехов и меньше птицы, красного и переработанного мяса, пескетарианскую, то есть с добавлением рыбы и морепродуктов, а также с низким содержанием углеводов и высоким содержанием белка.

Около 568 респондентов заявили, что у них были симптомы, соответствующие инфекции COVID-19, или же положительный мазок на инфекцию. 2316 опрошенных заявили, что у них не было никаких симптомов или подозрений на коронавирусную инфекцию.

Из 568 случаев в 138 сообщалось об умеренном или тяжёлом течении заболевания, в остальных случаях симптомы были лёгкими. Выяснилось, что у тех добровольцев, что придерживались растительной или пескетарианской диеты, вероятность тяжёлой инфекции понижалась на 73 и 59% соответственно.

Мурашко назвал причину роста заболеваемости COVID-19

10 06 2021

Растительная пища богата питательными веществами, особенно полифенолами и каротиноидами, витаминами и минералами, которые важны для здоровой иммунной системы.

Морепродукты являются важными источниками витамина D и омега-3 жирных кислот, которые спасают ткани и органы от воспаления, пишет «Лента.ру».

Напомним, что за сутки в Мурманской области стало на 58 зараженных больше.

Читайте также: Коронавирус в Мурманске: +30 случаев заражения

Чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня подпишитесь на наш канал MAX.

Новости smi2.ru

В Заполярье на промышленном предприятии умер электромонтёр
В Мурманской области на промышленном предприятии перед началом смены скончался электромонтёр. Мужчина утром пришёл на рабочее место, неожиданно...→

В России разблокировали доступ к Roblox
В России снова заработала игра Roblox, это подтвердило минцифры РФ.: «Компания Roblox полностью выполнила требования российского...→

Представители Кольской АЭС и АО «КОНЦЕРНА ТИТАН-2» обсудили подготовку к строительству новой Кольской АЭС-2
8–9 июня 2026 года на Кольской атомной станции прошло рабочее совещание с руководством холдинга «ТИТАН-2» – генерального...→

Автотуристам из Заполярья стоит запасться бензином
Вслед за Карелией начались проблемы на небольших заправках в Краснодарском крае. Сейчас топливо временно не отпускается на 15 АЗС региона. Это менее...→

В Мурманске чинят путепровод на развязке у Кольского моста
В Мурманске идёт ремонт путепровода на развязке на западном берегу Кольского залива. Там планируется заменить дорожное покрытие и барьерные...→

ЧИТАЕМОЕ

Застройщику отказали в участке под возведение дома на Карла Либкнехта

1898

Помещение шахматного клуба в Мурманске ждёт ремонт

1424

Контроль за иноагентами усилен в России

1350

Евросоюз введёт санкции на треску из России

1336

Для подростков в Мурманске создано ещё 100 рабочих мест

1331

Кинотеатр «Мурманск» закрыли на ремонт

1319

Самые дорогие квартиры в Заполярье – в Кировске

1266

Шахматистов Мурманской области попросили на выход

3788

В Карелии резко подорожал бензин

3585

Мурманский поезд не будет останавливаться в Джанкое

3436

Президент об упрощенке: «Считаю возможным отложить дальнейшее снижение порога выручки»

3150

Рядом со зданием правительства Мурманской области построят десятиэтажный дом

2862

Поезд Севастополь - Мурманск задерживается из-за удара дроном по другому составу

2556

Министр здравоохранения Мурашко посетит медучреждения Мурманска

2505

Разваливающееся детство

20660

Дорога в роддом: По воде, небу и земле

16701

Северное сияние и растущий спрос: Как Мурманск превращается в рынок для инвестиций в жильё

14633

В Мурманске снесут ещё шесть домов

12825

Сводки с дорожного фронта

10042

«Хорошая заруба, Лёня!»: Хоккейный сезон завершили соревнования в Кировске

8744

Кто за лифты крайним будет?

8112

Последние комментарии

.¯\_(ツ)_/¯.: В Мурманске снесут ещё шесть домов

Ну, если успеют их снести, конечно. Как показывает практика, ветхие деревяшки чертовски пожароопасны....

.¯\_(ツ)_/¯.: Больше половины рыбного экспорта России идёт в Китай

При этом Корея и Норвегия относятся к недружественным странам. Деньги не пахнут....

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманчанин пострадал от действий «валютчиков» у «Волны»

Очередной "не мамонт" решил обмануть казино?...

.¯\_(ツ)_/¯.: Мурманская «управляшка» обманом завладела многоквартирным домом

Любопытно, а прокуратура возбудилась на откровенное мошенничество? ...

.¯\_(ツ)_/¯.: Названа стоимость возведения Кольской АЭС-2

Интересно, зачем? В Мурманской обл. профицит э/энергии, раньше хоть финамноргам продавали, а сейчас? Новых масштабных энергопотребителей строить не...

10.06.2026 Мурманск и Мурманская область

Какая диета позволит избежать осложнений при COVID-19

ЧИТАЕМОЕ

Последние комментарии

10.06.2026 Мурманск и Мурманская область