Новости






































ВСЕ НОВОСТИ →

Испанские диетологи не советуют есть обезжиренные и «низкокалорийные» продукты

Новости | 20 10 2019, 16:46 | СеверПост

Фото: из открытых источников

Испанские диетологи в разговоре с La Vanguardia назвали заблуждением утверждение, что «есть можно все, но в меру», и перечислили ряд продуктов, которые стоит исключить из рациона.

Так, вред может принести рафинированная мука, из-за которой происходят резкие повышения и падения уровня глюкозы в крови. По словам диетолога Пилар Эскер, профессора школы «Гасма» в Кастельоне, это может способствовать развитию диабета.

«В процессе переработки зерновых культур отправляются в отходы клетчатка и другие питательные вещества, кроме того, рафинированные продукты имеют высокий гликемический индекс, поэтому они менее питательны», — добавляет диетолог Мария Мерино.

Рекомендуется отказаться от обезжиренных молочных продуктов. Согласно последним исследованиям, молоко и молочные продукты с низким содержанием жира, как правило, содержат сахар и гораздо менее питательны.

Кроме того, даже время от времени не стоит употреблять выпечку, полуфабрикаты, продукты, на этикете которых есть такие надписи, как «низкокалорийный», «зеро» и «без сахара», а также алкоголь и переработанное мясо, пишет РИА Новости.

Как сообщал СеверПост, финская журналистка Йенни Йесканен описала свое путешествие на поезде в Мурманск.


Читайте также: Мурманчане возмущены бездействием городских властей

Даю свое согласие на рассылку мне новостей.








Областная УК уже прошла регистрацию
Как доложил сегодня на «оперативке» в правительстве вице-губернатор Дмитрий Филиппов, создание областной управляющей компании находится в...
Житель Ура-Губы наказан за поножовщину
Вынесен приговор жителю посёлка Ура-Губа, обвиняемому в поножовщине. В июле 2019 года он на улице Рыбацкой в своём посёлке вместе с приятелем...
Грипп в Мурманскую область придёт в декабре
Как доложил на «оперативке» в правительстве Мурманской области министр здравоохранения Дмитрий Панычев, ситуация с заболеваемостью...
В Мончегорске сгорела квартира
17 ноября в 20.45 пожарных в Мончегорске вызвали на ул. Комарова, д. 25. Там горела квартира. С огнём боролись девять пожарных. В результате пожара...
Правительству предложили сократить время торговли алкоголем
ОНФ предложил ужесточить федеральные правила продажи алкоголя в магазинах, сократив допустимый период его реализации на час – до 22.00, пишут...







ЧИТАЕМОЕ




Последние комментарии


Клетчатый: Мурманчане недовольны установкой детской площадки в мороз

Стас не знает, что ремонт весной будет за деньги собственников. ...


Макс Николаев: Глава мурманского РСПП: Пересмотр системы северных преференций назрел

Ах Веллер, ай заступник! А чего сопел в две дырочки, когда поднимали акцизы на топливо??? Почему молчал когда пенсионный возраст поднимали??? Да потому, что барыши почуял, усатый. Выгода своя...


Ю казак: ПФР исключил из пенсионного стажа службу в армии и уход за детьми

пиздец! а нахера мы в армии служили и для чего ,в свое удовольствие 2 года без зарплаты! может с них попросить оплатить нам за каждые сутки 750 рабочих дней ,без выходных и отпуска в 2-3...


Вас Буш: Турчак: Партия поддержит кандидатуру Евгения Никоры

За что нам такое наказание?...


Андрей Королёв: Глава мурманского РСПП: Пересмотр системы северных преференций назрел

На цены посмотрели бы в магазинах - в Белогородской области фрукты и овощи значительно дешевле. В Мурманской области в принципе всё дороже из-за транспортных издержек. ИП не обязаны сами себе платить...








Информационное агентство «СеверПост.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 17 ноября 2014 года. Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 – 59879.

Вся информация, размещенная на данном веб-сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в какой-либо форме. Лишь с письменного разрешения или с обязательным указанием ссылки на severpost.ru

Настоящий ресурс может содержать материалы 18+

Обнаружили ошибку на сайте? Выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
(c)2013 severpost.ru
info@severpost.ru
О нас
РЕКЛАМА НА САЙТЕ
Индекс цитирования
Создание сайта Erkoev Dmitry
Система Orphus